Los libros son un tesoro perdido. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, la mente necesita ejercicio regular para mantenerse eficiente y en forma. Pero hoy esta declaración tiene más significado que nunca. Tan pronto como salimos de la escuela, la mayoría de nosotros dejamos de leer libros. La lectura «aburrida» ha quedado atrás, a partir de ahora sólo nos dedicamos a las noticias cortas en Internet o en el periódico.
En lugar de exigir y, por lo tanto, promover el cerebro, lo entretenemos con todo tipo de diversiones, como aplicaciones para teléfonos inteligentes, redes sociales y televisión. Las consecuencias son fatales, no sólo para el individuo sino también para la sociedad en su conjunto. Las personas a las que les gusta leer saben por qué lo hacen: leer es relajante, quieren aprender algo nuevo, pero la lectura aporta mucho más a nuestras vidas en lo que muy pocos pensamos.
Los libros mantienen el cerebro joven y eficiente.
Varios estudios muestran que la estimulación mental lo mantiene en forma y puede retrasar o incluso detener la aparición y progresión del Alzheimer y la demencia. Mantener el cerebro activo a través de la lectura puede detener, o al menos ralentizar, la pérdida de facultades mentales. Los libros estimulan nuestra imaginación y nos desafían a pensar activamente sobre el contenido. Por lo tanto, no es exagerado decir que la lectura es saludable y eso se aplica a personas de todas las edades.
Leer relaja y reduce el estrés.
Ya sea que estés lidiando con el estrés relacionado con el trabajo o con preocupaciones y miedos personales, los libros son una excelente manera de dejarse llevar y desconectarse. Una novela puede llevarte a otro mundo, hacerte olvidar cosas cotidianas y así brindarte una profunda relajación emocional. Incluso las historias tristes o los reportajes periodísticos pueden ampliar nuestra perspectiva y poner en perspectiva los problemas personales.
Los libros aumentan el conocimiento general.
Cada libro puede enseñarnos algo nuevo. Los libros históricos dan vida a la historia ante nuestros ojos, una novela policíaca puede enseñarnos algo sobre medicina forense y otros métodos de investigación, en una novela romántica nos encontramos con un grupo diverso de personajes diferentes y sus características. Cada vez que cierras un libro, sabes algo nuevo. También dicen que la sabiduría viene con la edad, pero si no quieres esperar tanto, búscala en los libros.
Cuando leemos, nuestro vocabulario crece.
Cuanto más lees, más extenso se vuelve tu vocabulario. Entonces, si desea expresarse de manera más elocuente y utilizar un vocabulario amplio, los libros son la herramienta adecuada. Por supuesto, el vocabulario no crece «así como así». Los lingüistas creen que una palabra nueva debe leerse o escucharse al menos siete veces antes de que entre en el vocabulario activo. Por eso, deberías leer todo lo que esté a tu alcance o que te interese. Pueden ser artículos técnicos, textos en un determinado dialecto o incluso palabras obsoletas que ya no se necesitan; todo esto hará que su vocabulario sea más colorido e interesante.
La lectura conduce a una mejor escritura.
Todos los escritores leen mucho, algunos casi constantemente, porque agudiza sus mentes, amplía su vocabulario, descubre nuevas formulaciones y mejora constantemente su sentido del lenguaje y el estilo. Si tu trabajo consiste en escribir textos, incluso si se trata de «solo» correos electrónicos, entonces también puede mejorar la calidad de tu propia escritura leyendo regularmente una amplia variedad de textos. Los textos bien escritos son más memorables, más fáciles de leer y es mucho más probable que obtengas la respuesta deseada.
Leer mejora la memoria.
Leer y comprender libros exige mucho de nuestro cerebro. Innumerables personajes con sus historias, características e intenciones individuales deben entenderse en una novela. Para seguir una historia enrevesada, necesitamos poder recordar muchos detalles. Nuestro cerebro es un órgano asombroso y forma nuevas sinapsis para cada recuerdo, lo que también fortalece otros recuerdos, mejorando nuestra capacidad general para recordar cosas.
Leer desarrolla habilidades analíticas.
Leer novelas policiacas en particular nos permite entrenar habilidades analíticas que pueden ser útiles en muchas situaciones de la vida. Solo el examen crítico de un libro, el estilo de escritura, los personajes y la trama pueden fortalecer las habilidades analíticas. Cuando alguien te pregunte tu opinión sobre un libro, trata de dar una respuesta diferenciada que refleje claramente las diversas ventajas y desventajas del libro.
La lectura fortalece la atención y la concentración
En el mundo actual, cada vez nos resulta más difícil concentrarnos en una sola cosa durante mucho tiempo. Cuando estás buscando un buen libro, lo mejor es apagar el teléfono y sumergirte en la acción. Simplemente concentrarse en un libro durante 30 a 45 minutos puede entrenar tu atención y ser muy útil en otras áreas de tu vida.
Los libros promueven la creatividad.
El atractivo de los libros a menudo reside en lo desconocido, en cosas nuevas que se pueden descubrir, por lo que los libros inspiran la imaginación y permiten que el mundo aparezca bajo una nueva luz. También pueden enriquecer tu carrera y tu vida familiar con nuevas ideas y darle el coraje para probar cosas nuevas y hacer cambios.
Entretenimiento gratuito sin fin.
La mayoría de la gente lee libros porque son entretenidos. No importa cuál sea la preferencia de su lector: dragones o caballeros, extraterrestres o asesinos en serie, grandes amantes o aventureros, física, historia o actualidad, sumergirse en mundos completamente diferentes con un libro es un buen entretenimiento.
De hecho…
- Existen alrededor de 130 millones de libros publicados
- El libro más caro del mundo es Codex Leicester de Leonardo Da Vinci. Propiedad de Bill Gates con un precio de 30,8 millones de dólares.
- La recomendación médica para una mantener la mente saludable es la lectura mínima de un libro al mes.
