En general, se puede afirmar que los cepillos de dientes eléctricos limpian los dientes mejor que los cepillos manuales tradicionales, pero sólo si el tiempo de limpieza es el mismo. En otras palabras, si estás dispuesto a cepillarte un poco más de tiempo con tu cepillo manual, sin duda se puede lograr un resultado similar al cepillo eléctrico moderno.  

Estudios que hacen comparaciones en los resultados de limpieza dental en grupos de estudios significativos, señalan que la evidencia de una mejor limpieza dental es moderada, y se necesita más investigaciones independientes de los fabricantes para demostrar la efectividad de sus productos.  

Cepillo dental oscilante.

Lo que si ha quedado demostrado es que la ventaja de cepillos de dientes eléctricos con una cabeza redonda consigna mejores resultados para los estudios ya realizados. Estos cepillos giran a 70 revoluciones por segundo, a lo que se hace referencia en el lenguaje técnico como oscilación. La cabeza redonda no gira como una rueda de vagones, sino que se balancea de un lado a otro en un ángulo determinado. Algunos modelos inclusive mandan pulsaciones, lo que les da más facilidad de eliminar la placa dental.  Sin embargo, la aplicación correcta del uso es crucial para la eficiencia, ya que, si eliges un cepillo oscilante, tienes que cepillarte diente a diente. Por lo tanto, siempre es más recomendable un cepillo eléctrico con una cabeza redonda para un mejor cuidado de los dientes. 

Cepillo dental sónico.

Un cepillo dental sónico es por el contrario similar a un cepillo de dientes clásico, que se mueve de un lado a otro a 250 vibraciones por segundo, por lo que la tradicional movilidad del cepillo es alta.   

Los cepillos de dientes ultrasónicos, para los que incluso una pasta de dientes especial está disponible, pueden producir más de 16.000 vibraciones por segundo. Los dentistas somos críticos con estas promesas publicitarias, ya que no hay buenos ensayos clínicos que confirmen que esto funciona, por lo que recomiendo un cepillo de dientes que más allá de tecnología, sea sencillo de manejar para quien lo usa. 

Finalmente, si logras un buen resultado con tu cepillo de dientes manual, no tienes por qué cambiar.

Las técnicas. 

Muchos confían en la regla de dos minutos. Otros se adhieren a complicadas técnicas de limpieza que se utilizaron cuando eran niños para el uso de cepillos de dientes tradicional. Pero no hay evidencia científica de que una técnica sea mejor que la otra. 

La regla de dos o tres minutos es al final solo una recomendación, porque proporciona un tiempo promedio en el que uno debe cepillarse. Algunas personas se detienen después de dos minutos satisfechos del tiempo de cepillado, pero con un mal resultado.   

Al final, cepillarse dos veces al día con una pasta de dientes que contiene flúor protege los dientes de la caries dental. Y cuanto más tiempo de limpieza, más placa se retira. Todo esto acompañado de una visita anual a su Odontólogo para una limpieza de control, te evitará más de un futuro problema dental.

De hecho…

• Cuando te cepillas los dientes de forma manual y adecuada, puedes realizar entre 250 y 350 pasadas por minuto.
• El prime cepillo eléctrico fue fabricado en Suiza en 1958, su nombre era Broxodent.
• Se cree que el primer cepillo de dientes moderno fue inventado por un prisionero en Inglaterra alrededor de 1780.
• Los antiguos chinos usaban «palitos de mascar» para refrescar el aliento ya en el año 1600 a. C.
• El mercado mundial de cepillos de dientes eléctricos se valoró en $ 2.200 millones de dólares en 2016 y se prevé que alcance los $ 3.770 millones en 2023.